Stress, Ansia, Stanchezza cronica e Soldi…
[Stress, Ansia, Stanchezza cronica e Soldi… – Articolo di Giovanni Annunziata]
Siamo tutti un po’ stressati.
Corriamo tra un impegno e l’altro, siamo sotto pressione di continuo.
Poi c’è il traffico, le scadenze, i clienti, la famiglia, le preoccupazioni, la salute, l’amore…
C’è chi vive davvero male le sue giornate ed accusa fortemente gli accumuli di stress.
I sintomi sono noti: stanchezza cronica, mal di testa ricorrenti, problemi di stomaco, disturbi del sonno, ansia, sbalzi d’umore, nervosismo, difficoltà di concentrazione e così via.
L’elenco potrebbe continuare all’infinito.
C’è poi chi riesce a conviverci abbastanza bene, magari perché è impegnato in attività piacevoli e gratificanti.
Non sente la stanchezza, non avverte la pressione, salvo poi accorgersi d’un tratto di aver tirato troppo la corda ed avere un vero e proprio crollo.
La nostra cultura ci insegna a non fermarci mai: chi si ferma è perduto.
Ma è proprio così???